Instant-Speiseplan

Noch einfacher geht es mit dem unendlichen Speiseplan aus meinem Shop. Ein Plan denn du alle 4 Wochen wiederholst und einfach saisonal variieren kannst.

Das Set enthält einen dekorativen Monatsplan und die passenden Rezepte und macht dir den Einstieg in die Speiseplan-Welt einfach wie nie.

Nachhaltig, budgetschonend und gesund

Dieser Plan eignet sich perfekt für Familien. Beim Erstellen habe ich großes Augenmerk auf nachhaltige, budgetschonende und gesunde Ernährung ohne Verzicht gelegt.

Daher enthält der Plan pro Woche 4 vegetarische Gerichte, eines mit Fisch und zwei mit Fleisch. Herzhafte Gerichte werden ab und an durch Süßspeisen aufgelockert.

Schnell geplant & schnell gekocht

Die meisten Gerichte haben eine sehr kurze Vorbereitungszeit, ergänzt mit einigen wenigen aufwändigeren Rezepten.

Die Zeitangaben sind geteilt in Blöcke in denen du aktiv in der Küche stehst und Wartezeiten in denen du etwas anderes erledigen kannst.

Dein Arbeitsaufwand verringert sich weiter durch mindestens ein Gericht in der Woche welches gut zum Vorkochen und Einfrieren geeignet ist. Kochst du also in Woche 1 die doppelte Menge brauchst du in Woche 5 nur Auftauen.

Discounter oder Bio-Laden

Je nach dem wo du einkaufst, sind die Gerichte etwas günstiger oder teurer als angegeben. Doch du wirst schnell merken: Speiseplanung spart nicht nur Zeit sondern auch Geld.